只要年龄符合（男性不满50周岁、女性不满40周岁）要求，社保可以转，具体流程：先到三明市人力资源和社会保障局社保中心开具《社保转入申请表》，然后再到福州市人力资源和社会保障局社保中心，开具：1、养老保险关系转移接续申请表一式两份（应加盖转入参保单位的公章）；2、原参保地提供的基本养老保险参保缴费凭证。之后再持上述材料前往三明市劳动和社会保障局，同时记得携带户口本首页及个人页（原件和复印件、参保人身份证（原件和复印件）办理转入手续。

福州市劳动局咨询电话：87305708

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1、你可以持本人身份证到三明社保局服务大厅打印社保缴费清单查询。

2、你可打三明社保局咨询电话查询个人社保缴费情况。

3、你可以进入三明社保局网站查询个人社保缴费情况。（输入社保电脑号即可进入)

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