房贷断供一年，即停止偿还按揭贷款一年，可能会带来以下后果：

1、信用记录受损：断供行为会被记录在个人征信系统中，影响个人信用评分，未来申请贷款或信用卡时可能会遇到障碍。

2、罚息和滞纳金：银行会根据合同条款对逾期未还款的房贷征收罚息和滞纳金，增加还款负担。

3、法律诉讼：长时间断供，银行可能会采取法律手段追讨债务，甚至可能面临财产被查封拍卖的风险。

4、资产损失：如果房产被拍卖，所得款项将首先用于偿还银行贷款，剩余部分（如果有）才会返还给房主，房主可能会遭受重大经济损失。

5、心理压力：断供不仅会带来经济上的压力，还可能对个人心理造成影响，影响正常生活和工作。

为避免上述后果，建议采取以下措施：

1、及时沟通：与银行沟通，说明情况，寻求解决方案。

2、调整还款计划：根据个人经济状况，与银行协商调整还款计划。

3、寻求外部帮助：如亲友借款、出售部分资产等，以缓解短期资金压力。

4、法律咨询：在必要时，寻求法律专业人士的帮助，了解自己的权益和应对策略。

总之，房贷断供会带来一系列不利后果，应尽量避免。如果遇到还款困难，应积极寻求解决方案，以保护自己的权益。