成都公积金提取方法如下：

1、购房提取：

职工亮岩购房没有使用住房公积金贷款，可以提取住房公积金用于支付该套住房购房首付款。

2、租房提取：

提取申请人及其配偶在成都市行政区域内无自有住房，连续足额缴存住房公积金满3个月，且在成都市行政区域内租住公共租赁住房或商品住房。职工租住商品住房或公共租赁住房，每年可申请提取2次。

3、丧失劳动能力：

丧失劳动能力且解除劳动合同的话，可以申请提取公积金。劳动部门提供的职工丧失劳动能力鉴定及单位解除劳动合同证明卖键数、提取人身份证。

提取公积金的好处

1、现在房租越来越贵中首，加上生活其他开支，生活压力还是比较大的，在租房子的时候，如果钱不够了可以提取公积金，只要提供租房合同以及相关材料即可，一般来说房租多少钱你就可以取多少公积金。

2、离职时间超过两年且没有新工作的可以借此为理由，注销公积金账户并取出公积金里面的钱解决眼前的经济困难。

3、如果是低保户，可以提取公积金补贴家用。

4、如果因为重大疾病需要手术的话，也可以申请公积金减少医疗费用压力。

5、如果你已经买房了那么公积金也可以缴纳房贷利息的，这样就有更多的闲钱做其他投资，或者改善生活。

提取公积金的坏处

1、提取公积金有次数限制

在第一次提取公积金之后，2年不能用同一个理由再次申请容提取。

2、影响公积金贷款买房

在提取公积金之后的半年到一年内不能使用公积金贷款买房。

3、影响贷款额度

需要满足一定的条件，包括购房者必须是公积金缴存人、已经全款购买了自己的住房且未使用过公积金贷款。

一、满足提取条件

全款购房者必须是公积金缴存人，且公积金账户处于正常缴存状态。

购房者必须已经全款购买了自己的住房，且房屋已经过户到自己名下。

购房者在购买房屋时未使用过公积金贷款。

二、准备申请材料

购房者需要提供有效的身份证明，如身份证、户口本等。

提供购房合同、房屋所有权证等相关证明材料。

如购房者有配偶，还需提供配偶的身份证明及结婚证等相关材料。

三、提交申请

购房者将准备好的申请材料提交给所在单位或公积金管理中心。

单位或公积金管理中心对申请材料进行初审，确保材料的真实性和完整性。

初审通过后，购房者将材料提交给公积金管理中心进行复审。

四、审核与提取

公积金管理中心对申请材料进行审核，核实购房者的身份、购房事实及公积金缴存情况。

审核通过后，公积金管理中心将按照规定的程序将公积金提取至购房者指定的银行账户。

购房者收到提取的公积金后，可根据自己的需求进行使用。

综上所述：

全款买房提取公积金需要满足一定的条件，包括购房者必须是公积金缴存人、已经全款购买了自己的住房且未使用过公积金贷款。购房者需要准备相关申请材料，提交给单位或公积金管理中心进行审核。审核通过后，公积金管理中心将按照程序提取公积金至购房者指定的银行账户。

法律依据：

《住房公积金管理条例》

第二十四条规定：

职工有下列情形之一的，可以提取职工住房公积金账户内的存储余额：

（一）购买、建造、翻建、大修自住住房的；

（二）离休、退休的；

（三）完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系的；

（四）出境定居的；

（五）偿还购房贷款本息的；

（六）房租超出家庭工资收入的规定比例的。

依照前款第（二）、（三）、（四）项规定，提取职工住房公积金的，应当同时注销职工住房公积金账户。职工死亡或者被宣告死亡的，职工的继承人、受遗赠人可以提取职工住房公积金账户内的存储余额；无继承人也无受遗赠人的，职工住房公积金账户内的存储余额纳入住房公积金的增值收益。