灵活就业45岁交社保是否划算取决于多种因素的综合考虑。

首先，社保对于参保年龄没有限制，理论上在达到退休年龄之前都可以参加。而对于灵活就业人员来说，参加社保可以享受到一定的社会保障，包括养老、医疗、失业等方面的保障。在养老方面，通过缴纳社保，可以在达到法定退休年龄时领取一定的养老金，为退休后的生活提供一定的经济保障。其次，需要考虑的是个人的经济状况和未来的养老需求。如果个人经济条件允许，并且希望在退休后能够享受到较高的养老金待遇，那么选择参加社保是比较划算的。因为通过缴纳社保，可以积累一定的社保权益，从而提高未来的养老金待遇。此外，还需要考虑社保政策的变化和未来的发展趋势。随着社会经济的发展和政策的变化，社保政策也可能会进行相应的调整。因此，在做出决策时，需要关注政策的变化趋势，以便及时调整自己的养老规划。

灵活就业人员缴纳社保的好处如下：

1、保障自身权益：灵活就业人员并没有像企业职工那样享有社保福利，没有社保的保障，一旦遭遇疾病或者意外，需要自己承担医疗费用、失业补助和退休金等，对经济压力和风险都非常大。购买社保，就可以获得基本医疗保险、养老保险、失业保险等多种社会保险的保障，避免意外或疾病给自己带来的经济负担，保障自身的基本生活和权益。

2、提高信用记录：购买社保可以为灵活就业人员建立良好的信用记录。在未来，如果需要贷款、申请信用卡等金融服务，拥有良好的信用记录会更容易获得金融机构的信任和认可，享受更多的金融服务和优惠。

3、增加就业机会：购买社保也有助于增加灵活就业人员的就业机会。在一些招聘流程中，一些企业会优先考虑有社保的求职者，因为这代表了稳定性和可靠性。购买社保可以提高求职者的竞争力，增加就业机会。

综上所述，对于45岁的灵活就业人员来说，交社保是否划算需要根据个人的实际情况和需求进行综合考虑。如果个人经济条件允许并且希望享受到较高的养老金待遇，那么参加社保是比较划算的。但如果个人经济条件较为紧张或者已经有其他养老保障措施，那么选择不参加社保也是可以的。在做出决策时，需要充分了解社保政策的相关规定和未来的发展趋势，以便做出明智的选择。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》

第二条

用人单位和个人依法缴纳社会保险费。国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。