社保不想交了，可以通过一定的程序进行社保退保。具体的退保流程可能因地区和社保政策的不同而有所差异，但通常需要准备相关身份证明、社保缴纳记录等资料，并按照规定的程序向社保机构提出申请。

一、了解社保退保政策

在考虑退保之前，建议先了解当地的社保退保政策，包括退保的条件、流程、所需资料以及可能的影响等。这有助于你做出明智的决策，并避免不必要的麻烦。

二、准备相关资料

根据当地的社保退保政策，准备好所需的资料，如身份证明、社保缴纳记录等。确保这些资料的真实性和完整性，以便顺利进行退保申请。

三、提交退保申请

将准备好的资料提交给当地的社保机构，并按照规定的程序提出退保申请。在申请过程中，可能需要填写相关的表格，如退保申请表等。

四、等待审核与处理

提交退保申请后，需要等待社保机构的审核与处理。审核通过后，你将获得相应的退保金额或其他处理结果。

五、注意事项

在进行社保退保过程中，需要注意以下几点：

1、了解退保政策：在决定退保前，务必充分了解当地的退保政策，以免产生不必要的损失。

2、准备齐全资料：确保所需的资料齐全、真实、有效，以免因资料不全或错误导致退保申请失败。

3、注意退保时效：根据当地政策规定，社保退保可能有一定的时效限制，建议尽早办理。

综上所述：

社保退保需要了解当地的退保政策，准备好相关资料，并按照规定的程序向社保机构提出申请。在退保过程中，需要注意政策规定、资料准备和时效要求等事项。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》

第十六条规定：

“参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。”

退社保需要的材料：

1、单位办理盖章的《减员表》;

2、员工填写盖章的《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》;

3、身份证原件及复印件;

4、代办理的还需代办人身份证原件及复印件，公证机关(公证处)的法定授权书(公证书)一份;

5、若是出国定居，还需要提供出国证明、销户文件。

社保退保流程：

1、将上述文件提交至最后参保单位劳资负责处;

2、单位会将材料提交到社保大厅进行审核;

3、社保大厅审核通过后，开具转账发票给单位;

4、参保人去单位领取退换的社保金即可。

社保退保注意事项：

办理社保退保时要注意以下几点：

1、办理退保业务要提供社保卡;

2、如是因为参保人死亡办理退保，则需要由其直系亲属或法定财产继承人办理;

3、出国定居不便回来办理退保的，可到当地中国领事馆开具委托证明书，由被委托人凭该委托书和本人身份证以及委托人的证明资料进行委托退保;

社保退保金额可以由他人代领吗?

原则上不行。如果有特殊原因，则需要提供由公证机关办理代领相关社会保险金的委托公证书、委托人/代领人的身份证原件、复印件及委托人的社保卡、单位证明。

符合以下条件者可以退掉职工养老保险：

1、出国定居国籍变动的人，带有“IMMIGRANT”(移民)字样的因私护照签证或居住地政府部门出具的移民手续，以及户口簿注销页。返还企业缴费期间的个人缴费本息，在灵活就业人员缴费期间的个人账户本息及个人账户外个人缴费本金。

2、在职死亡的人，其法定继承人的继承额为在企业缴费期间的个人缴费本、息，灵活就业人员缴费期间的个人账户本息及个人账户外个人缴费本金。

3、重复缴费，如果是灵活就业人员缴费与企业缴费重复时，退付的是灵活就业人员缴费部分;若银行代扣缴费与企业缴费重复，退付重复期的企业缴费部分;如事业单位缴费与灵活就业人员缴费信息重复，退付重复期的灵活就业人员缴费部分。

法律依据

《中华人民共和国保险法》

第八十九条 社会保险经办机构及其工作人员有下列行为之一的，由社会保险行政部门责令改正；给社会保险基金、用人单位或者个人造成损失的，依法承担赔偿责任；对直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予处分：

（一）未履行社会保险法定职责的；

（二）未将社会保险基金存入财政专户的；

（三）克扣或者拒不按时支付社会保险待遇的；

（四）丢失或者篡改缴费记录、享受社会保险待遇记录等社会保险数据、个人权益记录的；

（五）有违反社会保险法律、法规的其他行为的。