社保转移回老家的方式如下：

1、参保人员在新地址按规定建立基本保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本保险关系转移接续的书面申请；

2、新参保地社保经办机构在，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明；

3、原基本保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的，办理好转移接续的各项手续。新参保地社保经办机构在收到参保人员原基本保险关系所在地社保经办机构转移的基本保险关系和资金后，应在办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十条

职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。

公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。

第十一条

基本养老保险实行社会统筹与个人账户相结合。

基本养老保险基金由用人单位和个人缴费以及政府补贴等组成。

第十二条

用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。

职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。

50岁社保在外地如何转回去

法律分析：在外地交社保回老家了，可以把社保转回老家。只要带好原单位给的离职证明，去原单位所在区的社保局，办理社保转移业务，然后转到户籍所在地的社保局即可，转入后缴纳的社保年限与转入之前的年限是累计计算的。正常的社保关系转入，这是有条件限制的。年龄限制。办理社保关系的转移时，一般要求男性的年龄不能超过50周岁，女性的年龄不能超过40周岁。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》 第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

50岁社保在外地如何转回去

50岁社保在外地转回去的步骤如下：

一、准备相关证明文件

身份证原件及复印件。

社保卡原件及复印件。

异地社保转入申请表（需异地社保局提供）。

缴费记录证明（需异地社保局提供）。

二、填写申请表

前往当地社保局填写《社会保险关系转入申请表》。

提交申请后，由当地社保局出具《社会保险关系转入接收函》。

三、接收手续

将上述申请表和相关证明文件提交给异地社保局，并告知其将社保关系转入当地社保局。

异地社保局将社保关系和相关证明文件传递给当地社保局。

当地社保局接收并审核证明文件，无误后办理转入手续。

四、领取社保卡

当地社保局通知申请人已办理完成转入手续，可前往领取社保卡。

申请人需携带身份证原件及复印件、社保卡原件及复印件到当地社保局领取社保卡。

综上所述：

50岁社保在外地转回去需要准备相关证明文件，填写申请表并经过接收手续后，到当地社保局领取社保卡。法律依据请参考《中华人民共和国社会保险法》第三十二条规定：个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。 法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》第十九条。