深圳社保转到上海需要的手续有：

1、让现单位所属社保中心开具一张同意接受的函件，如果是外省转如要出具汇款信息；各机构要求不一样，有可能是原单位所属社保机构出具同意调出函件，到现单位所属社保中心盖章。（可先电话咨询）

2、持接受函（或转出函）到原单位社保所属机构办理转移，如原单位有社保专管员，可将接受函交托办理。

3、原单位社保机构同意转出，出具“转移人员清单”含姓名、身份证号码、转入转出单位信息、参加工作时间、缴费截止日期等信息；“个人缴费记录单”含姓名、缴费明细、每年交费月份及账户余额等信息。

4、持单据到现单位所属社保中心办理转入。

社保异地转移申请所需材料

1、身份证、户口本、公司证明；

2、转出地社保机构办理的《个人帐户转移表》；

3、个人缴费记录及《转入市基本养老保险个人帐(专)户》转移申报表；

4、转入单位须在《转入市基本养老保险个人帐(专)户转移申报表》上加盖公章。

总之，深圳社保转到上海需要的手续是，新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函；原参保地办理转移手续；新参保地接受转移手续和资金。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》

第四条

中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。

个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。

第五十八条

用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。

自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。国家建立全国统一的个人社会保障号码。

个人社会保障号码为公民身份号码。