成都社保断3个月有影响。具体如下：

1、医保待遇停止：停止缴费的次月，参保人就不能享受医疗保险待遇。再重新参保缴费要次月（在企业参保）或三个月后（以灵活就业人员身份参保）才能享受医疗保险待遇。

2、养老保险受到影响：在现行职工养老保险制度中，参保人如达到法定退休年龄时累计缴费仍不足15年的，则未能按月领取基本养老金待遇。

3、生育保险受到影响：同医保一样，生育保险断交之后，就不能享受生育医疗的统筹支付和补助，如果在离职后怀孕的话，就只能依靠由单位缴纳生育险的丈夫在其单位报销。

社保补缴流程如下：

1、登录当地社保网站或社保服务大厅：不同地区的社保网站可能不同，可以在当地社保局或社保服务大厅咨询相关信息后进行登录；

2、进入医保补缴页面：在网站或服务大厅中找到“医保补缴”入口，进入补缴页面；

3、填写补缴信息：根据系统提示，填写补缴信息，包括补缴月份、补缴金额等；

4、确认补缴信息：确认补缴信息无误后，选择支付方式进行缴纳；

5、缴纳补缴费用：根据系统提示，选择支付方式缴纳补缴费用。

综上所述，社保断保后，医疗费用自负增加、医疗保障缺失、医保待遇重新启动困难等，个人应按时缴费，确保连续参保，以保障自身的医疗保障权益。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》

第二十三条

职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。