我给你说一下，经历跟你差不多，当时比你还复杂：

1、你的这四险一金在到新单位给你重新缴纳后，可以将原单位的都转移过来

2、能转移的是，养老保险、医疗保险、公积金；剩下的你就不要管了，也没有用

3、办理手续

养老保险、医疗保险，拿着原单位的离职证明，身份证到原单位所在地的社保局去打印一份社保缴费凭证，交给新单位的人力资源部，他们会帮你帮里续接手续。

公积金，离职证明，身份证，到原单位所在地的公积金管理中心去办理转移凭证，拿给新单位的人力资源部，可以将公积金余额都转移出来。

特别注意：医疗保险，有的地方固定中断缴纳三个月就不行了，这个你最好咨询一下你们当地的社保局看能不能处理。