个人可以通过社保卡、网上社保查询平台、社保局窗口、手机 APP 等方式查看自己的社保记录，包括缴费情况、社保待遇查询等。

社保是指国家设立的一项对劳动者和其家庭成员提供基本的社会保障服务的制度。根据《中华人民共和国社会保险法》规定，用人单位应按照国家规定和约定，为参加社会保险的职工依法足额缴纳社会保险费。个人可以通过以下途径查询自己的社保记录：1. 社保卡：个人可携带社保卡到当地社保中心、社保分中心窗口进行查询。2. 网上社保查询平台：个人可通过政府公开的社保查询平台进行在线查询，需提供身份证、社保号等相关信息。3. 社保局窗口：个人可到当地社保局窗口咨询相关社保问题。4. 手机 APP：一些城市推出了社保手机 APP，居民可在手机上查询相关社保信息。通过以上途径，个人可以查询到自己的社保缴费记录、社保待遇查询，以及社保待遇发放记录等信息。

社保待遇查询包括哪些内容？社保待遇查询一般包括以下内容：1. 社保缴费历史记录：展示个人的社保缴费情况，包括社保类型、缴费时间、缴费金额等。2. 社保待遇：包括基本养老保险定期养老金、基本医疗保险报销、工伤保险、生育保险、失业保险等待遇的查询。3. 待遇发放记录：展示个人的社保待遇发放记录，包括发放时间、发放方式、发放金额等。

个人可以通过社保卡、网上社保查询平台、社保局窗口、手机 APP 等方式查询自己的社保记录。社保待遇查询包括社保缴费历史记录、社保待遇、待遇发放记录等内容，可帮助个人了解自己的社保情况并及时进行调整和补缴。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》第五十八条 用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。

社保清单手机上查询的方法如下：

1、打开手机应用程序，找到城市服务；

2、点击城市服务里面的社保查询；

3、选择进入界面后的缴费信息查询；

4、根据提示输入个人信息进行查询。

社保清单查询的步骤：

社保领取的流程一般如下：

1、办理社保卡：持有社保卡的人员需要先到当地社保局办理社保卡，同时需要绑定银行账户或者预付卡；

2、缴纳社保费用：社保费用通常由单位代缴，也有个人需要自行缴纳的情况。缴纳费用后，社保局会记录个人的社保缴纳情况；

3、就医：如果需要就医，可以到指定的定点医疗机构进行就诊，并出具医疗费用的发票；

4、报销：持有社保卡的人员可以到当地社保局或者网上社保查询平台查询医疗保险的报销信息，确认报销金额后，将发票和报销申请材料提交到当地社保局进行报销；

5、领取社保金：在报销审核通过后，社保局会将报销金额打入个人的银行账户或者预付卡中，个人可以通过社保卡进行领取。

综上所述，不同地区的社保政策有所不同，具体缴费年限还需根据当地社保政策来确定。此外，在办理社保相关手续时，应当咨询当地社保机构的相关规定，并遵守规定要求及时缴费，以确保自身社保权益。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》

第十五条

基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。