查询社保权益记录的方法如下：

1、登录社保网上服务平台，选择个人用户登录；2、根据用户类型选择城镇职工登录或城乡居民登录，输入身份证号码、密码、附加码、短信验证码后登录；3、在个人权益记录窗口选择参保人员缴费信息定制业务；4、设定需要查询的起始时间和截止时间，提交后即可查询和打印社会保险个人权益记录。

社保的权益保障：

1、医疗保险：提供基本医疗服务和药品费用的报销；

2、养老保险：为退休后的生活提供基本经济保障；

3、失业保险：在失业期间提供一定的经济帮助和就业服务；

4、工伤保险：工作中受伤或职业病的员工可获得医疗和经济补偿；

5、生育保险：为女性员工的生育提供一定的经济补助和产假保障。

综上所述，查询社保权益记录可通过登录社保网上服务平台，选择相应的用户类型并输入身份证号码等信息后登录，在个人权益记录窗口选择相应业务，并设定查询时间范围，即可完成查询和打印个人社会保险权益记录的操作。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》

第四条

中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。第七十四条社会保险经办机构通过业务经办、统计、调查获取社会保险工作所需的数据，有关单位和个人应当及时、如实提供。社会保险经办机构应当及时为用人单位建立档案，完整、准确地记录参加社会保险的人员、缴费等社会保险数据，妥善保管登记、申报的原始凭证和支付结算的会计凭证。社会保险经办机构应当及时、完整、准确地记录参加社会保险的个人缴费和用人单位为其缴费，以及享受社会保险待遇等个人权益记录，定期将个人权益记录单免费寄送本人。用人单位和个人可以免费向社会保险经办机构查询、核对其缴费和享受社会保险待遇记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。